性别：女
问题分析：健康指导：您好：成年人的身高一般是不会再长的，但也有一些特例，成年后还会继续长高，建议您平时可以多补充些含钙高的食物，如虾类和蟹类食物，多注意饮食，均衡膳食，多食蔬菜和水果，加强体育锻炼，保证充足的睡眠
问题分析：健康指导：你好，成年之后一般是不会再长高了。人是否长高，要看他长骨及脊椎骨的生长板是否尚未关闭。某些情况下，比如生长激素，甲状腺素，性腺激素分泌不足而致的生长迟滞，给予适当的补充后会有一段生长赶上的现象，那也是因为生长板还没有闭合，软骨细胞仍可以接受刺激，分裂、骨化。
问题分析：健康指导：人的身高受先天遗传以及后天环境因素的多重影响。一般来说，成年后的身高很难再长了。但是随着年龄增长，人到了50岁以后，身高会逐渐回缩一点。所以，如果年轻的时候能够补充充足的钙质，保持良好的身体状况，那么老了以后身高会缩的慢一些。
问题分析：健康指导：成年人25岁前增加营养，加强运动还是有希望长高一点的。饮食上要补充优质蛋白质，多喝牛奶，多补充深海鱼类，补充大豆类。摄入富含钙的食物，如鱼，虾类。膳食纤维丰富的食物不要过分摄入，会影响钙的吸收。多做跳高、增高瑜伽等运动。
问题分析：健康指导：身高与营养、遗传、环境、生活习惯等因素有关，从饮食角度看，建议您注意饮食清淡和膳食搭配，补充维生素和矿物质，注意钙、磷、锌平衡，另外注意多参加体育锻炼，如球类运动，运动前最好喝一杯水，以缓解运动疲劳。
问题分析：健康指导：您好，身高与先天父母遗传、后天膳食结构等有较大关系，一般在成年之前骨骺软骨还没有被完全钙化，骨头还有增长的可能，一旦骨骺软骨钙化为骨骺线，即骨头不再增长。建议您到医院检查一下骨骺线情况再做增长计划。
问题分析：健康指导：您好 ：一般情况下成年后想要在次长高是很困难的因为骨骼和身体的各项器官都已经发育完全， 建议您可以每天适当的做一些拉伸动作， 也可以适当打打篮球， 都有助于身体的长高， 在饮食方面多补充一些钙， 锌的物质。
问题分析：健康指导：你好，由于成年后，过了生长发育的时期，骨骼发育已经成型，所以一般情况下很难再生长，不过如果身高缺陷严重，可以到医院进行药物治疗，服用生长激素才可以再次长高，以上就是我的建议，谢谢。
问题分析：健康指导：成年之后人体的骨垢线已经闭合了，这样的话身体的骨骼就不会再发育了，长高是不可能了，但是在饮食上多补充一些富含钙质的食物，多进行一些体育锻炼增强身体素质的话是有助于缓解骨骼萎缩的
问题分析：问题分析：你好，根据你的描述，人的身高是由遗传和后天的发育来决定的。后天发育中，骨垢的闭合早晚是决定身高的关键因素。意见建议：建议：目前应去正规医院做骨垢线和骨龄的检查，这样才能准确判断到底还能不能长高。谢谢
问题分析：健康指导：多喝牛奶,多运动 跳绳 篮球 摸高等合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮... 2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物
