性别:女
年龄:26岁
问题分析:心理分析:你好,这种情况持续多久了,是否有诱因,如工作压力等,病程大于2周即可诊断抑郁症,诱因明确,去除诱因会好转。心理指导:当地精神病院一定有临床心理科,或者综合性心理科。自我调适,减压,通过调整呼吸,放松身心,郊游健身,户外活动舒缓神经。多吃新鲜蔬菜水果,劳逸结合。