谁知道可以改善视力的方法，有没有可以缓解的药物

这与您长期用眼不当，不健康，过度疲劳等原因有关系。出现近视眼的情况，可以考虑首先佩戴眼镜进行矫正，同时注意多吃一些维生素a含量高的食物，比如猪肝胡萝卜的，注意用眼的正确姿势。做一些眼的保健操为好。

患者的病情的严重程度，以及患者选择的治疗方法，和后期的治疗保养和护理，综合性的治疗，是可以改善患者病症，让患者慢慢恢复的。每日要保持8小时的睡眠，保证身心健康。

孩子出现内火大多是因为饮食和生活习性引起的。建议家长们可以从饮食和生活等方面给孩子进行调理。室内不要太干燥，可以在室内放一盆水，给孩子，也可以多熬一点冰糖雪梨水喝，不要吃辛辣刺激油腻性食物，平常给孩子多喝一些温开水，多吃一些新鲜蔬菜水果。饮食要清淡，还要养成规律的作息时间。规律大便，必须是在早晨大便。平时多出去参加户外活动，锻炼身体。

增发密发可以根据引起的病因进行对症治疗，如果是精神压力过大所引起的，可以通过日常调理，如果是脂溢性皮炎所引起的，可以通过涂抹药物进行治疗。1.精神压力过大：精神压力过大，可能会导致植物神经功能紊乱，从而出现掉头发的情况。因此要调整生活习惯，可以通过户外运动的方式，比如爬山、跑步等，可以呼吸新鲜空气进行改善。也可以听舒缓的音乐进行缓解。2.脂溢性皮炎：不注意局部卫生，会使皮肤油脂分泌旺盛，出现皮肤瘙痒、红肿等症状，也会出现脱发的情况。可以在医生的指导下涂抹丁酸氢化可的松软膏、克霉唑软膏药物进行改善，具有消炎止痒的作用，从而达到增发密发的作用。

食用高蛋白、高维生素、高碳水化合物和低脂肪的食物。高蛋白质、高维生素、高碳水化合物的食物，提供足够的能量，补充体内所需的各项物质，减少肝脏的消耗，减轻肝脏的负担，增加肝细胞修复和再生的动力。

调整心理：加强肛裂卫生知识的宣教。此方法可以详细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。

缓解更年期综合征女性还应该调整自身的重点，应该从把重心从工作调整到生活，把自己的生活节奏控制慢下来，多跟朋友等进行交流，转移自身的注意力，这样身心得到了放松，更年期综合征也就缓解了。

总胆红素偏高的治疗除了有效的药物治疗之外，食疗也是非常重要的，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免高脂肪、高糖类的摄入，不要喝酒。对于总胆红素高的病人饮食上要以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜等，适当的补充一些水果，比如苹果、梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

有颈椎病导致的颅脑后循环缺血引起的症状，平时多注意保暖，避免受凉，少低头活动，颈椎病可以先保守治疗做一做颈椎牵引治疗还有微波理疗中频治疗都可以缓解疼痛的平时应该减少低头活动。头痛是血管神经性头痛，头痛时间长了影响工作、生活，建议积极药物治疗。

没有消除紧张的药物，只有经验。当众发言紧张，克服它最有效的方法是发言的时候尽量降低语速，说话慢一些，这样才能有一个清晰的思路。在家的时候，请家里人帮忙当听众，有了几次的经验以后，紧张感自然就消除了。