我身高170公分，体重74公斤，标准吗，

问题分析：健康指导：你好，一般如果是标准体重是身高减去105 ，所以您的体重是超重范围类的呢，所以都是可以通过合理的饮食和运动改善，饮食上可以吃一些黄瓜，海带，黑木耳，山楂的都是不错的选择，坚持跑步很快可以改善

问题分析：您好，根据你现在的的身高及体重计算，你目前的体质指数为25.60，属于超重了，应该进行减肥。这个计算公式为体重(kg)除以身高(m)的平方。
这个指数控制在19-24为正常的，超过24说明体重超重，需要及时控制了。建议你适当的减少饭量，不要饮酒，不要吃过于油腻的食物，餐后及时进行体育锻炼即可。