怎样才算我的标准体重

问题分析：健康指导：你好，用你的身高（厘米）减去105所得的数值就是你的标准体重。根据你的身高，你的标准体重是59千克。还可以根据体质指数来判断你的胖瘦指数。体质指数等于体重（kg）除以身高（米）的平方，如果在18~23.9之间属于正常，超过23.9属于肥胖，低于18属于偏瘦。你可以根据你现在的体重和身高进行判断。

问题分析：按照未满18岁的儿童身高体重评价来看，16岁女生标准身高范围是149.2cm-171cm，标准体重范围是39.39kg-67.93kg，而对某一个人是否偏胖或偏瘦，可以按体质指数进行评价
按体质指数算164cm标准的体重范围49.76kg-64.55kg，建议体重控制在50kg左右比较合适

问题分析：你好：根据体重身高标准女（身高-105-2.5=体重），您的为164-105-2.5厘米=56.5公斤为您的标准体重。
建议：您曾经的体重为42公斤有些偏瘦，平时注意加强体育运动，多食高蛋白食物，平时饮食合理搭配，营养丰富。