失眠吃什么药好？中药还是西药？

问题分析： 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,
你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.

问题分析： 你好，引起失眠的原因有很多，总体来说服用中药效果要好一些，副作用也小一些。服用西药都是一些安定等镇静类的药物，有一定的依赖性，但是最近有一种药物叫佐匹克隆也是助睡眠的药物，副作用相对小一些，可以考虑
当然，如果有时间的话，最好还是选择中药汤剂的调理是最好的，可以从根本上解决问题。但是具体也要看您失眠的原因具体分析

问题分析： 你好：失眠一般是由于紧张压力或是精神因素造成的,与心理因素有关,因此首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态
建议一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质,二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要

问题分析： 如果失眠时间较长,超过1个月以上,最科学的做法是采用中药治疗,才能达到治根治本的效果.
建议吃中成药，有乌灵胶囊、枣仁安神胶囊、甜梦胶囊等，如果您方便熬药的话最好吃汤药，比较有针对性的治疗失眠，如果治疗过程中有失眠情况发生，可用短效镇静药物助眠，小剂量短时间服用不会有什么副作用。

问题分析： 如果是心理压力引起的失眠那么最好的治疗方式是进行心理疏导。如果是单纯的失眠那么可以服用谷维素或者维生素B1 调节一下
中药可以服用柏子养心丸或者天王补心丹等，可以配合西药一起服用

问题分析：你好！对于失眠，医药一般都是用安眠药、镇静药之类的。 个人觉得中药和一些中成药效果还是不错的。比如中成药：百乐眠、宁神灵。