我总是丢三落四，特别健忘，刚刚

问题分析：您好！根据您所说的情况，最特别健忘，刚刚测试连今天日期都不记得，考虑有可能是您生活或学习压力大，并且睡眠时间少，或是睡眠质量不佳，导致的记忆力下降的症状！
建议您每天要注意休息，要保证充足的睡眠时间，还要会调节好学习与生活，多吃坚果，放松心情，相信对于记忆力的恢复是有用的！

问题分析：孩子，你这么忘事是注意力不集中，应该养成良好的生活习惯。早睡早起。
建议您加强个人良好的生活习惯。老年痴呆不是您这个年纪的正常孩子得的。不要为丢三落四找理由。祝您健康。