性别：女
年龄：22岁
问题分析： 您好，身高与遗传，种族，饮食运动等因素有关系的，女孩子如果到了22岁的话，骨垢线已经闭合，基本不会再长高了。建议如果您是以前练瑜伽的话，是有增高的作用的，但是现在的话，可能效果不是很理想了，祝健康。
追问：那现在才练瑜伽呢？那又会怎么样？
回复：您好，一般对于增高的作用不大的，祝健康。
问题分析：要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊
问题分析： 你好：成年人的骨骺已经闭合，不可能再长高，增高瑜伽说可以通过伸展、扩宽骨间隙来增加身高，针对有些人反映练习后身高增加的情况，这可能与平时弯腰驼背有关，瑜伽纠正了这些不良的姿势，人挺拔了，身高看上去也就高了！
追问：那意思是可以长高吗？
回复：成年人的骨骺已经闭合，不可能再长高 长高是针对有些驼背的人瑜伽纠正了这些不良的姿势
问题分析： 你好要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高
