13岁周岁的男孩子身高1.45米体重76斤正常吗

问题分析：13周岁的男孩子身高一般是一米六。标准体重是68斤。
平时多运动，打篮球是最好的，另外游泳，跳绳都可以。多吃锌钙蛋白质维生素A食品。像牛奶，虾皮，黄花菜，荠菜，海带等等。

问题分析：你好！根据你提供给情况，13岁孩子，身高145厘米，体重38公斤，如果推算体重指数的话，为145-105＝30公斤，上下波动10斤都算正常范围之内的。所以你目前38公斤，考虑稍微有点偏胖了。
建议合理均衡饮食，多吃新鲜水果及蔬菜，少吃脂肪类物质，加强体育锻炼，以消耗过多的脂肪组织。