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该怎样保护视力不再下降，或让视力恢复到正常？请帮忙！！拜托

性别：女

年龄：12岁

全部症状：眼睛近视，一只眼0.6.另一只眼0.8

发病时间及原因：早几个月因为多看电脑

治疗情况：去医院检查了配了一副适合我的眼镜但医生说目前保护视力不再下降只有自己多注意，
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
蔡晏根 医师 五官科 极速问诊
一级甲等 新建县大唐乡中心卫生院

问题分析：预防近视度数加深，关键是需要注意合理用眼，平常注意正确的读书写字姿势，加强身体体质及均衡饮食，少吃甜食。保持充足睡眠，近距离用眼时间不可过长。避免在昏暗光线环境中读书写字。

张树遵 皮肤科 极速问诊
一级甲等 唐山滦南柏各庄医院

问题分析：你好. 应该是戴眼镜矫正的.生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C

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如果存在孕期并发症，怀孕可能会导致视力下降。如果孕妇患有妊娠期高血压综合征，看会导致视力下降。因为妊娠期高血压综合征可能导致孕妇的眼睛出现眼睑和结膜水肿的情况，继而出现球结膜血管痉挛，有黄斑渗出、视网膜水肿、出血、渗出等症状，严重者还会有浆液性视网膜脱离、视盘水肿等症状。这种情况下，孕妇的视力会下降。不过，在控制血压和分娩后半年内，视力通常会慢慢恢复。
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失眠治愈后，视力下降的症状会有所改善，但下降的视力较难恢复。晚上休息不好，熬夜用电脑或手机会导致视力不好。而且长期失眠会影响眼睛局部的血液供应，可能导致视力下降。如果患者失眠严重，建议患者及时去医院治疗，可以临时使用一些助眠药物进行治疗。平时要养成良好的生活习惯，早睡早起保持愉悦的心情，适当做一些户外活动，晒晒太阳，对患者精神视力的恢复也有帮助。
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一般情况下，儿童眼睛正常视力在不同阶段，是不同的，具体分析如下：随著年纪的增加，眼轴也会慢慢长大，屈光度从生理上的远视发展到直视，这个是一个正视的进程。新生儿在两个多月时，一般视觉值为0.05；6个月后，视力达到0.1；1岁时，儿童的视觉达到0.2；2年后，儿童的视觉会达到0.3-0.4；儿童3周岁时，其视觉能力在0.5-0.7范围内；孩子在4、5岁时，眼睛和视觉都达到了1.0。
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