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我的症状是生理性还是疾病

性别：女

年龄：24岁

我有一些很不好的习惯。比如洗手反复洗，锁门老怀疑锁不上。睡前要几次起夜。晚上会因学习压力或其他事情睡得很晚，有一点失眠倾向。这一些症状让我的精力不能集中，生活效率低下，还有整天无精打采，很苦恼。而在家里睡眠质量就会好很多。曾经的治疗情况和效果：去过一次医院，跟医生说我老是在睡前起夜好几次，睡不好，他说这不是疾病而是生理性反映。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

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问题分析：你好，根据你的描述，是强迫症，强迫症很多时候是不良个性和行为导致产生的，可以接受心里疏导。
建议多锻炼和运动，最好是户外活动，可以调节心情，不要太完美主义，要克制自己，尽量不要去做，多和亲戚朋友交流，做自己感兴趣的事，久而久之慢慢就会改善。

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