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脑梗怎么样预防

性别：男

年龄：68岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
脑梗怎么样预防
想得到怎样的帮助：

怎么治疗？
什么药最好？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李洪君 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析：你好，脑梗死是可以预防的，你现在年龄已经超过55岁，如果伴有高脂血症，高血压病，糖尿病的话，这发生脑梗死的几率是非常大的，因此一定要积极控制血压，血糖，血脂。
建议长期口服阿司匹林，瑞舒伐他汀钠治疗，两者联合服用可有效预防脑梗死它复发，平时低盐低脂饮食，适当运动，控制体重，戒烟戒酒。

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预防脑梗多吃富含钾的食物，可降低血压，预防中风；食物多样，谷类为主；吃一些奶制品，补充钙质；应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物；应注意多饮水；不要喝酒，不要吃肥肉等。
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不要过分强调药物的作用，要在很多方面全面的防护才能预防。在日常生活中要注意多吃蔬菜水果，尽量将饮食做到低盐、低糖、低脂、高蛋白，这些良好的饮食习惯都是有助于预防脑梗的发生。肥胖的病人应限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克左右的主食量。有便秘的病人应多喝水，这样即可促进排便，又由于小便的增加，对防止泌尿系统感染有益。
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一般情况下，30多岁发生脑梗死临床上不多见，具体分析如下：脑梗死是由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧性病变坏死，进而产生对应的神经功能缺失表现。脑梗死一般多见于五十岁以上的中老年人，多数是由于高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等原因引起。年轻人如果发生脑梗，大多数考虑是血管畸形引起。患者要控制好血糖、血压、血脂；注意休息，适当锻炼，养成良好的生活作息习惯；注意饮食，多吃绿色蔬菜，忌辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。
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头痛、头昏、头晕、眩晕、恶心、呕吐、运动性和（或）感觉性失语甚至昏迷。肢体偏瘫或轻度偏瘫、偏身感觉减退、步态不稳、肢体无力、大小便失禁等。严重的会导致别的器官损伤，引发生命危险。
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脑梗比较容易反复发作，所以后期预防非常重要。应该坚持长期服药，同时在饮食上进行调节，清淡饮食，多吃蔬果。注意休息，不要或多劳累，不要熬夜，还要坚持进行适当的锻炼。
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急性脑梗应该注意血压的变化和血管弹性的一些变化症状，后期也需要康复评定来帮助维持改善疾病的，应该及时的治疗调理改善，主要是以通血管治疗为主，然后可以通过一些物理治疗的方式来帮助恢复。
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主要考虑应该是脑供血不足，短暂脑缺血发作的可能性比较大，可以去神经内科找医生检查一下，并做头颅CT和经颅多普勒等相关检查明确病因，确诊后再做针对性治疗。平时要注意休息，避免劳累和精神过度紧张。
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脑梗死分为以下几个阶段：超早期（1～6小时）：线粒体肿胀、星形细胞足突水肿。急性期（6～24小时）：细胞结构的破坏。坏死期（24～48小时）：局部水肿。软化期（3天～3周）：病变区液化变软。恢复期（3～4周）：胶质瘢痕形成（小病灶）、中风囊形成（大病灶）。
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脑梗死，属于常见病、多发病，的医院均可以治疗的。医院哪里比较好这个很难讲，选择物理加中医的疗法，临床反应效果好，中医治疗此类疾病的原理是：增加耐氧能力，改善微循环，调节大脑兴奋和抑制平衡，纠正紊乱的大脑功能、滋养大脑神经，保护大脑神经的正常传递和传导，尽快恢复大脑神经功能。最终达到治疗效果。脑梗是比较严重的神经系统疾病。去三级甲等医疗机构或者专科医院治疗。
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廖张元副主任医师
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改善生活习惯，注意低盐低脂饮食，控制体重、增加锻炼、吸烟饮酒者需要戒烟限酒。积极控制危险因素，患有高血压病、高脂血症、糖尿病者可以通过药物及运动积极控制血压、血脂、血糖，使指标控制在理想范围内。
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