性别：男
年龄：24
问题分析： 你好，这个一般是植物神经紊乱，这个只需要一整天不睡就行了到晚上睡就会好起来的。白天排满日程，让自己忙得不可开交！最好能做些体力劳动，或者锻炼体能！ 晚上睡前喝杯牛奶，不看电视、电脑，看会儿书！ 保证容易入睡！睡眠质量又有保证！建议您到当地正规医院就诊，积极治疗，以免耽误病情.多吃水果素菜，保持积极健康心态，希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复。
问题分析： 你好 多考虑神经衰弱有关，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦 .
问题分析：你好，睡眠不好将会直接影响心情 建议最好采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。
问题分析： 你好，根据你描述的情况多考虑是由于脑神经衰弱的情况，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜
问题分析： 你好,失眠多梦一般考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，多数人睡眠质量差是由于工作生活压力过大，长期处于焦虑烦躁状态，导致植物神经紊乱，出现睡眠质量差、多梦、记忆力减退症状。一般解决办法是：白天加大兴奋度，用心用力做你有兴趣的事，如果打不起精神，可以喝点咖啡类的饮料（晚饭后不要喝）。晚上才能睡得香。不要寄希望于安眠药。
问题分析： 你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
