性别：女
年龄：26
问题分析： 你好，你的描述像神经衰弱，建议你服用些调节植物神经，和镇静安神药物，过一段时间就会好的。
问题分析： 你好，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问题分析： 造成失眠多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，我们医院可以免费提供。加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。1.生活调理: 生活有规律，按时作息。晚餐以清淡为主。睡觉前听听轻松音乐,洗温水澡,散步,喝杯温热牛奶 2.药物调理安神补脑液两者简单实用,无副作用 3.忘记不必要的忧愁,找点开心的事情做
问题分析： 失眠表现为入睡困难，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足、倦怠乏力等不适，多因健康情况不佳，生理节奏被打乱，睡眠环境受影响等。中医讲肝郁化火、痰热内扰、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚等原因可以导致失眠，建议患者结合自身舌脉症分析病情并尽快诊治。
问题分析： 多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾.
问题分析： 你好！压力过大、精神过于紧张都会导致这种情况出现。建议：平时多运动，运动有助于提高睡眠质量；每晚睡前喝杯牛奶，顺便泡个热水脚，这些都有助于缓解紧张情绪。
问题分析：考虑是神经衰弱导致的，如果感到过度困倦或嗜睡者，应先查找原因，必要时做血糖、甲状腺功能检查等，明确后在针对性调理
