你好，女性更年期入睡困难严重失眠中药治...

问题分析：更年期的一个显著特点是卵巢内分泌发生变化，由于这种变化与神经系统之间有着相互制约的关系，因而随着卵巢内分泌的改变，神经系统也会受到一些影响，产生一些波动。另外，由于卵巢功能的减退，月经开始出现紊乱，月经的间隔时间或长或短，极不规律，月经量也时多时少，也有突然停经的。在这个时期由于植物神经紊乱而引起体内各器官的功能失调，其症状主要表现为阵发性的面部潮红，容易出汗，头晕恶心，食欲不振，失眠心悸，血压不稳，易疲倦等。反应在情绪上，主要有如下症状：
（1）情绪不稳定，起伏性大。易烦躁激动，爱发脾气。情绪激动时，表现出极大的焦躁不安，有时难以控制自己。
（2）对外界因素反应更加敏感，对身体的细微变化和各种刺激往往表现出过敏的反应。一点微小的事情，也会成为强烈情绪反应的导火索。别人的一句不合意的话，也会使自己感到受了极大的委屈。子女说话声音太大或者收音机音量太响，也会令其烦恼。
（3）神经衰弱、失眠、睡觉不实，即使睡着了，也多梦恐惧。
（4）性情上变得懒散，不爱活动。思想上易多虑，对外界易多疑，经常伤感、忧郁、闷闷不乐，悲观失望，独自唉声叹气，有时无故哭笑等。
妇女更年期出现的上述症状，大多是属于心理上的病，因此，一般不需要药物治疗，只要注意和加强心理调节，这些症状会顺利地消除。更年期妇女的心理调节，一般包括如下方面的内容：
（1）清除紧张不安，力求心理稳定。更年期是妇女一生中的一个生理过程，所出现的一些症状，一般不会持续很久，随着时间的推移，逐渐会消失，对妇女今后的身心健康不会产生消极影响。
（2）保持愉快的心境，尽量使精神豁达开朗。遇到不顺心的事情，要善于自我疏导。在生活中要尽量避开刺激源，防止不良事情对大脑的刺激。在躲避不了的时候，要运用意志的力量，转移注意，把注意力转向其他事物或其他兴趣。且记不要迎着刺激源，那样会增加更年期的神经失调，带来说不尽的烦恼。
（3）饮食起居要有规律，不要暴食狂饮，也不要睡眠不规律。事实表明，规律性的生活对于心理上的平静和愉悦有着重要作用。除此而外，规律性的生活也有助于某些轻微症状的消失。
（4）适当的体育锻炼。体育锻炼是调节心理的重要方式。例如做广播体操、打太极拳、跳健身舞、外出旅游、海滨散步等，都可以给人带来乐感，对稳定情绪，调节植物神经紊乱极为有益。
（5）要注意生理保养。雌激素补充可以帮助您解决问题。 不过， 雌激素替补充要找到好的方法，现在国外很多女性包括女星都在使用生理保健品，姐舒艾鲁娅，雅思健美生等都是很受欢迎的，如果可以购买到进口产品效果是很明显的。

问题分析：
造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.

问题分析：多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，你可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.

问题分析：你好，考虑可能是跟自身体质有关系，可能是内分泌失调的问题引起的，需要使用营养药物修复调理的