产后焦虑症什么症状??

问题分析：你好，产后焦虑症是一种精神疾病，常伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。建议尽快去正规医院接受诊治，平时要注意自己的作息时间以及饮食习惯，多出去散步、锻炼身体来让自己放松下来，也要适当的减轻工作压力。
在生活中可以食用一些改善失眠提高兴奋度的事物，如最常见的橙色食物有胡萝卜、芒果、橘子、南瓜、红薯等， 都能提供丰富的胡萝卜素。还有，香蕉蓝莓汁、葡萄汁、树莓苹果汁，都可以帮助大脑减少忧郁情绪，让人的心情高兴起来。还可以食用让情绪愉快起来的食物，如含锌量最高的食物，牡蛎，动物肝肾、奶制品中也有分布。含铜最高的食物，乌贼、虾、羊肉、蘑菇等均含铜丰富。含硒的丰富的食物有，干果、鸡肉、海鲜、谷类等。

问题分析：情感十分脆弱，不愿意一个人独处。产后焦虑会让产妇情感变得脆弱，依赖性很强。产妇可能总是想要粘着自己的丈夫，或者是需要有人陪伴，无法一个人独处。一定要一个人呆着的时候，就会不停地打电话，或上网聊天，总是想找个人说说话。因为这样她们才会觉得有安全感，不被社会所抛弃。

问题分析：睡眠不好 ，睡眠质量不好，是大多数产妇都会遇到的难题。夜里睡不着、睡不踏实，夜尿频繁。睡眠不好还会导致多梦。产妇又往往对梦的内容特别在意，容易胡思乱想。所以原本幸福的家庭，可能会因为你的猜测、多疑而亮起红灯

问题分析：怀孕期间嗜好特殊，产后焦虑可能会导致一些产妇表现出一些特殊的嗜好。有些患焦虑症的产妇会对自己生活习惯上、心理上的变化会很在意