性别:男
年龄:20
问题分析:减肥的方法,只有少吃多运动,需要循序渐进,不可以心急,肥胖的原因是体内的能量太多,需要通过运动,把多余的脂肪代谢出去,但也不能不吃饭,造成营养不良,最重要的是需要毅力,坚持才是根本,不可以急于求成,希望对你有帮助,