长期失眠会怎么样

问题分析：你好，长期失眠容易造成体虚，乏力，精神不集中，恍惚，食视力下降等，最好到正规医院检查一下，配合医生采取治疗措施。

问题分析： 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致 ，祝你健康
可以口服;谷维素片 ,维生素B1片, 安神补脑液进行调理此种情况往往是可以采用中药、调节神经药物的治疗一下的。保持心情舒畅。不要熬夜。不要劳累。

问题分析：导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。
能否自愈看您的病因，若是器质性疾病，您需要去医院诊断进行必要的药物治疗。若是心理原因，您可以自行调节，放下了就好了。

问题分析：造成失眠的原因很多.精神紧张兴奋抑郁恐惧焦虑烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重环境改变噪音光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因，因此睡觉之前不要喝、吃这些东西。此外抽烟也容易使人兴奋，因此一定要改掉睡觉之前抽烟的习惯。

问题分析：失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状；失眠对人的社会性也会造成极大的危害，由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。
如果需要帮助可点击我的相片进入我的科室，祝早日康复。

问题分析： 根据你提供的信息分析，你这种情况长期下去可能会造成内分泌紊乱。
建议睡眠不要迟与10点，毕竟，十点以后对皮肤不好，十一点以后对身体的免疫力就损害很大。