个子矮的，想要在长高点

问题分析：是否可以长高， 需要结合骨骺线检查一次， 如果骨骺线没有闭合的还是可以继续长高的， 如果骨骺线闭合了， 也就不会长高了， 以上是一般规律，
发育的一般规律是男性18岁， 女性16岁， 骨骺线闭合， 也就不会长高了， 不过你以上情况也需要结合骨骺线检查一次 才能确定是否可以长高。

问题分析：已经错过了最佳的长高时期，想要长高机会不是很大了。
每天注意饮食搭配，多吃一些富含维生素的蔬菜，多摄入一些富含蛋白质的食物；平时适量进行一些体育锻炼，切记勿运动过量；养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠。