最近心情莫名的烦躁，想哭想砸东西，是不是得了忧郁症...

问题分析：心理分析：心情莫名的烦躁，想哭想砸东西，产生了明显的焦虑或者抑郁情绪，情绪会表现为焦躁不安，易激惹, 兴趣或快感缺乏。
心理指导：抑郁症按照诊断标准会出现的典型症状有抑郁心境或易惹，兴趣或快感缺乏。一般要有一个。 及伴随症状如体重和食欲的改变 ，失眠或睡眠过多，精神运动性激越或迟滞，疲乏，无价值感或内疚，思维能力或注意力减退，犹豫不决，反复思考死亡或***观念。一般要有2-3个症状。

问题分析：病例分析:这种情况有可能是抑郁症的情感爆发的。
意见建议:建议你最好是能够到精神科门诊 做精神检查看看。

问题分析：心理分析：您是否从7月份到现在一直都处于这样的烦躁，想砸东西的情况？ 还有您的上学，社会活动情况是怎么样的？ 想哭，砸东西都是宣泄愤怒情绪的办法，不知道是什么让您感觉到这么愤怒？
心理指导：发泄情绪有很多种方法，可以试试更安全和有效的方式，比如跑步，去唱歌等等。 另外，从时间上看建议去当地医院找心理医生去做个评估，有需要的话可以做个长期咨询会对您有所帮助。 另外，一定要寻求父母的帮助。 范咪祝您幸福

问题分析：你的压力太大了，你不知道如何处理它，通过砸东西发泄，这是一种发泄方式。
在人生的这个阶段，你经历了很多事情，但这些事情正是你成长的机会。当困难摆在面前，我们战胜它，还是让它战胜你。从困难上走过去，帮助到自己，以后可以帮助遇到同样困难的人。相信自己，你可以。