怎么使自己增高

问题分析：20岁女性如果想长高，可能空间不是很大，但是，还是有希望的，因为，要想长高主要看自身的骨骺是否闭合，如果闭合，就没办法了。如果没有，就说明还有空间
如果长高意愿比较强烈，可以到医院去查一下！

问题分析：根据你的年龄和提问，这可能已经不大可能了，因为你已经过了生长发育时间，建议你可以去医院查个骨垢线，看看愈合没有，如果已经愈合，就不会在长高。如果还想在高的话，就只有手术治疗，延长骨头，这个是不建议你去做的。对身体伤害比较大。
建议你规律饮食，规律生活，方式心情，不是身高高就好，希望对你有用。