性别：男
年龄：19
问题分析：您好！可多吃些富含优质蛋白、钙、磷、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、猪肝、羊肝、鸡肝、猪腰等;多吃新鲜蔬菜，如胡萝卜、菠菜等;平时可搭配些红枣、枸杞子、龙眼、桂圆。 意见建议: 另外，如果真的近视了（非假性），建议还是要配镜，进行矫正。祝健康
问题分析：您好， 建议做眼保健操，注意用眼卫生，避免视疲劳，轻度和中度近视，可配以适度凹透镜片矫正视力。关键是注意用眼卫生，目前对手术治疗应采取慎重态度
问题分析：建议平时重点注意用眼卫生加强营养如果长期从事电脑操作要注意饮食调理应多吃豆制品鱼牛奶核桃青菜大白菜空心菜西红柿及新鲜水果等平时可以服维生素A和21金维他滴一滴珍视明滴眼液或闪亮滴眼液或泪然滴眼液
