问题分析： 很多长痘痘都认为这是一件很正常的事情，也没放在心上。等到严重的时候就心急火燎的想去掉。 再用了几次药之后没效果，就开始打听有没有什么秘方，偏方能好痘痘。其实这些都是不可取的。长痘痘是一件很平常的时间，但我们不能因为这样就掉以轻心，长了痘痘最好是及时治疗。而且，由于痘痘是一些不好的生活习惯引发的，所以，还应改掉之前的不良生活习惯。
饮食合理调配时很重要的，可以“三多两少”做起。多锌、多维他命、多粗纤维；少肥甘厚味、少辛辣腥臊类食物。注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等。使炎性细菌向深部发展，发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治，遵循医嘱，认真服药，贵在坚持。
