问题分析:健康指导:您好!根据您的描述,如果您有咳嗽的症状,可能是由于最近吃的不是很适合,再加上天气变幻莫测,对身体状况造成了一定的影响。从营养学的角度来讲,在饮食上要注意调整,多吃一些水果和绿色蔬菜,多吃一些清淡的食物,冰糖加梨对于喉咙能够起到润喉止咳的效果,梨子中水分含量很充足,同时还含有丰富的营养物质,比如说维生素、氨基酸、矿物质、有机酸以及人体所需的多种微量元素等,对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助。同时在营养学上用梨煮水喝对润喉止咳也有作用。所以您可以这样试一试,如果咳嗽的症状加剧,还是建议您去专科医院,做一些检查,根据临床医生的诊治进行对症治疗。希望我的回复对您有所帮助。