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真的好想长高啊

性别：女

年龄：18岁

真的好想长高啊吃什么生长激素可以长高啊？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐学涛 主治医师 儿科 极速问诊
三级甲等 安徽医科大学附属巢湖医院

问题分析：你好，你这个年龄建议先去检查骨化中心，看看还有没有长高的可能。平时不要熬夜，晚上九点到凌晨一点是生长激素分泌高峰期。
生长激素是注射的，不是口服的。平时加强锻炼，比如悬垂，摸高，打篮球等。

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捏脊可以改善脊骨周围的血液循环，并对督脉腧穴有刺激作用，有一定的帮助生长作用，不过身高还有遗传因素影响。多到室外活动，吸收新鲜空气，接受阳光照射，以促进骨骼、肌肉生长。
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