怎样区分轻度抑郁症和重度抑郁症？

问题分析：对于抑郁症的诊断来说没有分轻度还是重度，只要您的病程有两个星期以上，符合国家规定的诊断标准中的其中几条，排除其他疾病、亲人过世、药物、酒精等条件的干扰，就可以被诊断为抑郁症。
您提到的抑郁症分级是通过做抑郁症量表，比如SDS等，会把您的量表分数跟其他抑郁症人群做对比，根据统计学的原理，比如您的得分超过了百分之多少的其他抑郁症患者的得分，您就被定义到某一个级别上。在治疗方面，抑郁症的治疗和等级是没有太多关系的，有些人抑郁症的得分非常高，但可能只是因为一件小事引起的，那么可能通过心理咨询，一说开了人就好了，有些人得了抑郁症，转不过来这个弯，好的就慢。也跟自身的心理健康程度有关系。

问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
建议您在生活中注意心理舒畅，尤其要注意睡眠，可考虑在睡前听一些轻静的音乐，同时也要适当参加一些活动。祝您早日康复！

问题分析：心理分析：你好，在区分轻度抑郁症和重度抑郁症方面，我认为，首先，轻度抑郁症是指除了社会功能无损害或仅轻度损害外，抑郁症状符合抑郁症的全部诊断标准；而重度抑郁症包括无精神病性症状的抑郁症和有精神病性症状的抑郁症。
心理指导：因此，我建议你，如果属于轻度抑郁症，其治疗原则一般以心理治疗为主，药物治疗为辅的原则进行治疗；而重度抑郁症则在重度抑郁发作期间需要考虑以药物治疗为主，心理治疗为辅的原则进行治疗。

问题分析：你好，抑郁症是一种常见的精神病自我调养对于治疗也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手。
建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状.

问题分析：心理分析：与轻度抑郁不同，重度抑郁症患者的抑郁症状更加的明显和严重。主要是体现在每天都处于一种情绪极度低落，对大多数的外界事物和人以及娱乐活动都丧失了正常的兴趣感，每天都处于一种疲乏无力，失眠或是过度睡眠的状态；并且感觉自己完全没有任何价值看不到自己任何的优点和优势，对生活失去希望甚至会有***或自伤的倾向。而轻度抑郁则只是在较多的情绪上的低落以及其他情绪问题为主要表现。因此您可以根据以上重度或轻度抑郁的表现进行判断。
心理指导：而关于抑郁症的治疗，轻度抑郁完全可以通过适当的心理调整或心理治疗，恢复正常的生活状态和情绪状态；而重度抑郁大都伴随着较为明显的***或自伤症状，因此必须通过借助抗抑郁药物以及必要的心理治疗，才能有效的去控制病情的发展，且重度抑郁的治疗过程通常情况下是比较复杂且耗时较长的。希望以上建议对您有所帮助。

问题分析：心理分析：您好！ 抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。 轻度的抑郁症一般是症状表现比较轻，比如心境虽然低落，但不至于绝望，患者还可以勉强上班和工作，持续时间也不是很长； 重度抑郁症一般持续时间在一个月以上，心境持续低落，对生活和工作造成很大影响，一般患者不愿意与人交往，不愿上学或者工作，有些患者还会有***的倾向。
心理指导：区分上一般看抑郁症产生的原因、抑郁症状持续的时间、对生活和工作的影响程度等来判断。 因为抑郁症的诊断是一个严格的过程，如果您想更准确的判断自己的状况，可以到医院通过心理测查、仪器检测和医生会诊的方式来确定。

问题分析：心理分析：你好，抑郁症的程度轻重是按照症状表现来划分的，比如情绪上低落的时间，轻度的话一段时间里是有心情稍微好点的时候，重度就基本没有，轻度对未来会感到无望，而重度会感到绝望甚至有经常有***的念头。轻度还可以有相对正常的工作学习能力，重度时基本丧失自我生活的能力，等等
心理指导：通过一些症状程度上的严重性来区分轻度还是重度。轻度的抑郁症可以通过心理治疗、自我调整可以改善，重度的必须服药甚至需要住院治疗