本人男，28岁，体重170，之前喝酒抽烟...

问题分析：你好，高血压的治疗首先要明确血压的升高是原发性还是继发性，继发性高血压是由其他疾病引起的一种症状，应该针对病因治疗。
你好，建议高血压专科就诊，在专科医师指导下查24小时动态心电图、肾上腺超声、血脂等生化项目，明确具体情况后专科针对性的治疗。

问题分析：忌长期食用高胆固醇食物。高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等)。
少吃太咸的食物。每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多，还容易使水钠在体内潴而引起水肿。