你好！柠檬蜂蜜水是用冷开水，还是温开水泡的？？？？...

问题分析：健康指导：柠檬中含丰富的维生素C，适当喝些对去除体内自由基，提高抵抗力抗衰老有好处，而蜂蜜中含较多的果糖卵磷脂和微量元素，适当喝些对调理肠胃滋补身体有好处。一般柠檬蜂蜜水要用温开水来泡，能促进肠道对营养的吸收，对滋补身体有好处

问题分析：健康指导：您好，泡制柠檬蜂蜜水选择的水的温度不要太高即可，况且在现在这个气候季节，凉开水也容易刺激肠胃，您只要选择40℃左右的水即可，温度太高容易将蜂蜜中的生物活性物质灭活变性，而且还容易将柠檬中的苦涩物质泡发出味道；而冷开水又容易导致胃部受凉，最佳温度就是三十五到四十度即可。

问题分析：健康指导：您好！柠檬蜂蜜是用温水泡。但不是用热水！因为热水会破坏蜂蜜的营养价值和柠檬的维生素C。但是温水可以激发柠檬的维生素C，也不会破坏蜂蜜营养价值。常喝该睡可以排毒养颜润肠美白。祝您健康美丽。望采纳！~

问题分析：健康指导：过冷过热都不好，过热会破坏蜂蜜中的营养物质，过冷冲不开。不要高于60度。用45到60的温度最合适。过度疲劳后喝蜂蜜，可以补充体力。有积食的时候可以增加肠蠕动。而且可以消炎，润肺。酒后头疼饮酒可以缓解头痛。

问题分析：健康指导：您好！从营养学的角度来讲，建议您用温开水泡蜂蜜和柠檬水喝比较好。蜂蜜和柠檬的营养价值比较高，其中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质、有机酸以及人体所需的多种微量元素等营养物质，对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助。同时蜂蜜中含有一定的酶类，能够促进胃肠道的蠕动，起到清除代谢废物的作用，柠檬中的维生素C含量很丰富，能够起到抗氧化的作用，两者对于皮肤的美白、保湿、滋润、修复都有很好的帮助作用。建议您用温开水泡，如果用热水和冷水，都会对蜂蜜和柠檬中的一些营养成分或者是酶类产生破坏作用，导致其失活或者是其他的不良作用。希望我的回复对您有所帮助！

问题分析：健康指导：可以用开水先泡柠檬，这样才能够让柠檬里面的营养释放出来，等水放温以后再加入蜂蜜，柠檬富含丰富的维生素C经常饮用可以增强身体免疫力，同时也能够抗氧化，美白皮肤，蜂蜜水能够润肠通便，促进胃肠蠕动。