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我有轻度的焦虑症，经常出现过分担心、自己一直处于一种紧张..

性别：男

年龄：30

我有轻度的焦虑症，经常出现过分担心、自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆、坐立不安，坐卧不宁，烦躁我有轻度的焦虑症，经常出现过分担心、自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆、坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。想我这个症状需要吃什么药？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐哲 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 湖州市精神病院

问题分析：焦虑是一种情绪变化，有时通过一些调整就可以了，不过当长时间处于焦虑的状态，就要进行治疗。

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房颤术消融后的紧张焦虑症状可以采用心理和药物来进行。需要结合自身的具体情况和各种因素来进行药物治疗。房颤消融后会有紧张焦虑症，需要进行积极的治疗。可以在医生的建议下服用一些药物，调整自己的心态，进行一些精神上的干预。平时要注意保持好的生活方式，避免出现太大的情绪变化，也不能让自己有太大的心理负担。
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指导意见：你好，焦虑是无端的恐惧，焦虑症就是无明显指向的担心害怕，你现在的表现正是焦虑症的表现，建议你及时到当地精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗。也可以在服药治疗的同时，做一下心理咨询，可能效果会更好
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抑郁焦虑症紧张失眠可以选择心理治疗的方法。针对抑郁焦虑症出现紧张或者失眠，这种情况可以选择使用心理疗法达到缓解的目的，心理治疗的时候主要是要让患者得到心情的放松，没有那么大的压力，从而缓解焦虑紧张失眠的症状，在针对心理疗法的时候，要多和患者及时进行沟通。焦虑抑郁导致的失眠，在平时要吃一些清淡的食物，例如青菜和水果，尤其是像芹菜，韭菜和油麦菜这样的食物要多吃。
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徐哲主治医师
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紧张焦虑症
田存肖
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指导意见：你好，可能是由于紧张压力等因素引起的，属于神经功能失调的表现，治疗焦虑症最好的方法是神经肌肉渐进性放松训练，可以使用放松训练CD，口服抗焦虑药物有效。针灸和物理治疗效果良好。
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