得了老年抑郁症该怎么办啊？

问题分析：你好！抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，
因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于你的病情恢复均有很好的帮助，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。

问题分析：心理分析：老年人得了抑郁症 需要及时进行调整 多于子女和亲朋好友 聊天交流
心理指导：这样能够自己处于一种比较好的精神状态下，并且还要 适当的做一些体育锻炼 养生的功法等等 让自己 忙起啦 没有事做回滋生 无聊 没有成就感 自然会产生抑郁情绪。

问题分析：心理分析：抑郁症会表现情绪低落，兴趣和快感缺乏或丧失，以及睡眠食欲等其他伴随症状。
心理指导：注意调节你的情绪状态，通过心理放松调节，难以调节，需要求助于心理医生帮助。

问题分析：心理分析：你好，老年期抑郁症患者的临床症状通常是不典型的，很多的患者有突出的焦虑、烦躁情绪，其精神运动性迟缓和躯体不适的主诉也与年轻患者相比较更为明显。
心理指导：由于抑郁症属于情感性精神障碍的亚型，这就意味着仅依靠自身的努力，是很难摆脱抑郁症的困扰的，因此，我建议你，在药物治疗有效地控制了自己的抑郁情绪后，需要考虑寻找心理咨询师帮助你消除致病的心理因素，从而让你更好地摆脱抑郁症的困扰。

问题分析：抑郁症常伴有焦虑症状，但抑郁症以抑郁为主，从生理反应上来看的话，焦虑的表现是以高唤起为特征，导致了不安，恐惧，紧张，多虑；而抑郁则是抑制为特征，思维反应迟钝，理解能力，判断能力，推理能力，想象能力，分析能力，注意力下降。
你要做的就是调整心态，放松心情，不要给自己太大压力，找些自己感兴趣的事情，别憋着，给自己找个诉说的对象，发泄发泄，慢慢调节调节，就会好了。

问题分析：心理分析：是经过确诊了的吗？是在医院做的检查吗？如果是请接受医生的建议，
心理指导：建议你去医院接受治疗，可以适当结合心理咨询进行，平时结合运动放松心情，要积极配合医生的指导