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长时间失眠会引起什么后遗症?失眠有一段时间了，经常要...

性别：男

年龄：30岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
长时间失眠会引起什么后遗症?失眠有一段时间了，经常要躺床上很久才能入睡。
想得到怎样的帮助：

我想咨询一下，失眠的原因有哪些？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
医生 极速问诊

问题分析：引起失眠的原因有很多，如不良生活习惯、身体不适、精神因素等都会引起失眠的。如果长期失眠，建议去看中医，用中药调理。失眠考虑是植物神经功能紊乱造成的情况，注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用健脑补肾丸和

张爱荣 内科 极速问诊
个人诊所

问题分析： 你好，对于你的情况应该是有点轻度神经衰弱，建议你吃点谷维素和维生素B6，晚上睡前不要看过于刺激的东西
建议你平时不要压力过大，经常锻炼身体，睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。

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