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一直很瘦怎么办想长胖点吃什么也是都吃不胖170才100斤

性别：男

年龄：26岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

一直很瘦怎么办想长胖点吃什么也是都吃不胖170才100斤

曾经治疗情况和效果：

就去检查了健康检查没什么其他的问题

想得到怎样的帮助：

想要快点长胖

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

丁媛媛护士其他极速问诊

二级甲等太原市人民医院

问题分析：你好！增肥的话少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。
可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜

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这可能是和孩子的这种偏瘦的遗传性的体质是有一定的关系的，也不要过于担心，如果说孩子的身体比较健康的情况下也没有挑食的情况，就不要过于的担心，可以带孩子去做一个微量元素的缺乏，如果说也没有缺乏的情况下，那么养成良好的生活习惯，饮食习惯就可以了。

长期消瘦吃什么都长不胖怎么办

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

身体的胖瘦与遗传以及个人体质是有很大关系的，如果平时饭量过大，而且身体过于消瘦，或者伴随多饮多尿等的发生，就要注意是否有疾病。如甲亢，糖尿病等，这时就要到医院去化验，血糖，尿糖以及甲状腺功能的检查。

很瘦，吃什么都长不胖，怎么办

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精神科云南省精神病医院三级甲等

指导意见：这个不能说就是疾病的，也可能是消瘦体质的问题导致的，有些人天生就是消瘦的，你注意三餐规律，营养均衡，多运动看看了，方便话麻烦给个评价

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问题分析：你好，根据你说的身体偏瘦，有几种情况引起的，有脾虚，胃肠道消化吸收功能不佳，偏食意见建议：建议你饮食均衡，饮食有节，不吃垃圾食物，不饮酒，平时多锻炼身体，建议可以去正规中医院辨别下体质，可以吃点中药

我很瘦吃什么都不胖该怎么办？

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健康指导：首先你要改变你的饮食习惯，不要偏食。同时也要合理分配所摄取食物营养素的比例，比如要多食用高热量，高蛋白，易消化的食物，逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。临睡前可以喝一杯牛奶，同时要保证高质量的睡眠，另外身体消瘦的人除了以饮食调整以外，应该积极参加适度的运动，对身形的重塑是大有益处。

女五十多了吃什么都不胖很瘦怎么办

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问题分析：您好！根据您所说的情况，吃什么都不胖很瘦怎么办，如果您是正常饮食，考虑可能是甲亢引起的症状。意见建议：建议您可以去医院做下检查，如甲状腺B超与血检，确诊后对症治疗。要注意保持良好情绪，饮食清淡，多休息。

太瘦吃什么都长不胖怎么办

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病情分析：人的胖瘦，一般和遗传有一定的关系，部分由基因决定有关，但是少部分可能会和身体体质差，吸收能力差有关，意见建议：建议先做肺部及血常规相关检查，除外代谢性疾病引起消瘦的可能，部分需要检测甲状腺功能，除外甲亢，引起身体消瘦的可能。

我很瘦，吃什么都不胖，请问怎么办

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病情分析：如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.意见建议：建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

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病情分析：你好，可能是营养不均衡.不是天天吃肉就能胖,营养均衡才能身体好. 吸收功能不好,这不仅仅是吸收,还有消化之类的问题.如果担心，可以去做个检查.思想负担，也许学习，工作的压力太大,也会这样.也可能与遗传基因有关意见建议：建议,只要身体健康体质好，适当加强营养，应保持充足而良好的睡眠.应改掉一些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,高脂肪、高热量、甜品、碳水化合物吃了以后最容易发胖

一直很瘦怎么办想长胖点吃什么也是都吃不胖170才100斤

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病情分析：你好！增肥的话少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。意见建议：可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜

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