性别:女
年龄:39岁
问题分析:如果你没有一个很好的把握能让自己的健康得到帮助,那么你大可以通过亲友、家人的帮助来让你的心情好转,让你的生活变得有规律,让你的抑郁症自己就能好转。
问题分析: 考虑是抑郁症的表现。抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
问题分析: 你好,情绪抑郁是肝气瘀滞的表现,记忆力减退是肾精不足的表现,胸闷气短有可能是气虚也有可能是心脏的问题建议您的可以吃一下疏肝理气的药物如柴胡疏肝散,记忆力减退多吃核桃黑芝麻,建议最好做一个心电图