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问题分析： 你在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，保证注意休息、充足睡眠。还要保持良好的心态与情绪。
中医治疗的话，都要辩证的，比如清热解毒，前提是上火；调理肠胃，去湿，是因为脾失健运，单说内分泌失调，没有办法说具体应该吃什么药的，如果想认真治疗，还是找一个中医大夫望闻问切一下好

问题分析：中医认为，痤疮是由于肺胃有火，肺经血热所致。目前中药治疗痤疮疗效可靠，无毒副作用。轻者无需治疗，饮食忌口就可以了，重者需要到议到正规医院皮肤科治疗，相关知识点击》》在线咨询《《。

如果面部痤疮不是太严重，只需外用夫西地酸乳膏+异维A凝胶。注意休息和饮食即可。