性别:男
年龄:45
问题分析:你好;你平时可以喝点中药调理一下,晚上多使用热水泡脚.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,多与人交流,舒畅心情.希望你康复!
问题分析:这种心理压力是生活快节奏的人常有的事,你现在还不算焦虑症,只好能心理调节好,多扩大交友圈,出去走走,锻炼一下,都是可以起到调节作用的