最近因为工作不顺利，心情抑郁，应该怎样调整？谢谢！

问题分析： 这样的情况人人都会遇到，是很正常的现象，就像每天要吃饭喝水一样的。
这样想就会好很多的，然后呢，事情已经过去就过去了，做点事情，转移注意力就会好很多的。

问题分析：抑郁症是可以治疗的，不要太过紧张，这会让你的病情更加严重．首先你要对你的亲人讲清楚，让他们陪你到当地的精神科再做具体的检查和治疗．建议你用中药治疗．
做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。

问题分析：心理分析：有些事情发生后会带给我们不好的情绪，但事情再不好已经过去，这时候我们是活在过去的事情里，让心情一直糟糕，还是活在新的一天里，享受今天的美好。
心理指导：你明白有些事情想想就过去了，但还是没有想过去。今天的你还在为那天的事情烦恼，明天也许还为那天烦恼，时间一天天过去，我们的思想却生活在了过去里，再不开心也是过去。所以，想想今天的自己，为今天开心的自己努力一把。