长期吃摩罗丹会导致失眠吗

问题分析：你好,一般过度 思虑伤神会引起失眠的,再就是工作压力大,过度熬夜等,心静自然凉就是这个道理,建议您临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右,洗个热水澡,可以用平刺五加养血安神片进行调节治疗,

问题分析：你好，不会的 失眠会导致我们身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，建议睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。一定要注意休息。

问题分析：失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。
多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗。

问题分析：抑郁症一般是无法自愈的，因为抑郁症属于一种心理方面的疾病，如果不接受治疗，任此长期这种状态下去，只会越来越严重，越来越恶化。
吃糖类对脑部似乎有安定的作用，多糖类能提高脑部色胺酸的量，因而有安定的作用。如果你感到紧张而希望能放松心情时，可吃较多的糖类，如果你感到疲倦而希望能振作精神时，可吃较多的蛋白质。