s经常失眠请问用什么办法治疗？

问题分析：你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功 能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好 的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

问题分析：您好，根据您的讲述可以初步的断定为精神抑郁症，抑郁症是当今社会非常普遍的一种疾病，患者时常感到情绪低落、缺乏兴趣和精力减退，很多患者由于抑郁症甚至失去了自己的生命。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者培养自己的兴趣爱好，要学着慢慢放松自己，瑜伽的音乐很有帮助。没有的话CD店里买一张听，看看动画片，这不是小朋友的专利。要做做运动，散散步。