性别：女
年龄：20岁
问题分析：心理分析：您好，轻度抑郁症经过调养很快就可以恢复，但是为了您的健康建议您慢慢恢复，防止反复复发。心理指导：您好，您可以通过心理咨询逐渐找出您抑郁的原因，并结合运动比如跑步来保持身心健康，防止抑郁再次发生。
问题分析：你好,从你描述的病情来看,我主要考虑是抑郁症,建议您使用米氮平，有良好的抗抑郁、抗焦虑及改善睡眠作用抑郁症病人不可随意增减苭物，有情况可向医生反映，更不可因苭物不良反应而中途停服，以免造成治疗的前功尽弃。
问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。
问题分析：抑郁症是属于心境情感障碍的一种类型， 主要是药物治疗配合治疗治疗。具体的治疗时间，是需要根据你的实际情况，以及身体对药物吸收情况来定。建议你平时多保持心情愉快，多与人沟通，很快的融入社会中去。
问题分析：你好，抑郁症患者在治疗的过程中，不可随意增减药物，有情况可向医生反映，更不可因药物不良反应而中途停服，以免造成治疗的前功尽弃。锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服抑郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果。建议尽量不要一个人待房间，和家人多相处，得到家人的鼓励和支持，多出去走走，散散心，转移注意力，培养自己的兴趣，从自己最感兴趣的事入手，让自己自信点，快乐起来，多和朋友一起谈心，倾诉自己的痛苦，得到朋友们的支持和理解，构建自己的朋友社交圈，积极乐观的面对生活中的人和事。
问题分析：你好，持续的情绪低落，悲观绝望，对任何事都提不起兴趣，敏感易怒，逃避社交这些都是忧郁症的症状一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是抑郁症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自去找心理医生咨询一下为宜。另外多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类鱼类绿色蔬菜蛋类等。
问题分析：心理分析：不知道你所说的轻微抑郁症是自我感觉还是医院的诊断，如果说是一般的抑郁情绪是不需要治疗的，自己调整就可以恢复正常，但是如果本人就是抑郁性人格，就很难免以后不在复发。心理指导：人要有抑郁情绪就不想动，所以建议你要动起来，安排好自己每天的工作，生活和娱乐让生活充实而有趣，记住一定是有计划的，千万不要是无序而随意的。一旦订了计划，就要坚持完成。每个人的情况不一样恢复的时间也不一样。
问题分析：心理分析：你好，轻微抑郁症是完全可以治愈的。如果发病时间短，对症治疗，三个月一般可以。配合心理治疗效果更佳！心理指导：一般得抑郁症的人都有一些性格易感性，比如内向，追求完美等。建议你在治愈后，多和别人交往，多参加活动，接纳自己不完美，完善自己性格，防止复发。祝你早入康复！
