首页 > 儿科 > 小儿综合 > 详情页

怎样才能长高小腿为什么那么大是不是长高很困难了感谢...

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
怎样才能长高小腿为什么那么大是不是长高很困难了感谢医生为我快速解答—
曾经治疗情况和效果：

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈志宇 医生会员 内科 极速问诊
三级甲等 哈尔滨中心医院

问题分析：你好，这个看要你的骨骼线还有没有闭合的，如果已经闭合的话，那么就没希望了。如果还没有闭合的话，需要多运动来刺激生长激素分泌的
你这样的话，可以去当地医院骨科拍个片子看一下骨骼线有没有闭合，如果还没有闭合的话，可以多运动，如跑步，打球，摸高跳等等

展开全部
相关推荐
宝宝怎样才能长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
每个孩子身高生长的阶段都不一样，如果明显比同龄人低的话确实要引起注意。孩子身高发育与饮食、睡眠、遗传因素等都会有密切的关系，建议可以适当给孩子增加营养，饮食也要多样化，满足孩子的生理需求，平时也要注意保持足够的睡眠，对孩子的生长发育都会有帮助，平时要多进行体育锻炼，晒晒太阳。也可以到医院的内分泌科检查，排除病理原因。
孩子吃什么能长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子吃牛奶，虾皮，绿叶菜，海带等的摄入量、紫菜和其富含钙，磷的食品，可以达到长高目的。同时注意增加钙质摄入量。骨骼的生长与钙密不可分，牛奶含钙较多，被认为是最好的补钙食物。经常给孩子喝些牛奶，可以促其长高。此外，儿童应该每天食用鸡蛋1个，由于鸡蛋中含有机体所必需的蛋白质，脂肪和糖类、营养物，如维生素、无机盐，易为人体消化吸收。
孩子怎样才能长高
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
孩子要做到以下几点才能长高。1、孩子一定要保证充足的睡眠，均衡合理的饮食。每天固定良好的弹跳类体育活动，弹跳类体育活动可以选择原地跳跃、跳绳、打篮球等项目，要达到一定的强度，根据孩子年龄不同强度不同。2、免疫功能要调节好，孩子成长时期如果总是反复患病会对身高有影响。3、药物的应用分两种，口服的药物，如γ-氨基丁酸口服，可以刺激垂体分泌生长激素有利于长个子。维生素D的补充，维生素D对骨质的发育很关键，不能缺乏。
看小腿怎么看能不能长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
在临床上，通过检查患者的胫骨结节骨骺线的位置来判断下肢是否能长高，骨骺线未闭合，患者的身高还有很大的空间。如果发生了胫骨结节骨骺线完全封闭，那么患者就不太可能长高了，不过可以通过对症的方法进行治疗，比如在胫骨结节的骨骺线位置，使用骨科洗剂进行中药熏洗，局部使用电刺激，配合传统的中医手法进行局部推拿、针灸、艾灸、穴位中药离子渗透等。平时多做运动，比如打篮球、打羽毛球、游泳等，有利于身体的发育。
女生怎么才能长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果是女孩子，年龄在25岁以下，骨骼线条还没有完全封闭的情况下，是可以继续生长的。可以进行伸展训练，没有器材的话，可以进行普拉提，如果有简单的运动器材，可以把单杠挂起来，配合进行引体向上。可以参与一些运动，比如篮球、排球等，这些都是可以进行的，比如蹦蹦跳跳，有利于身体的生长。要多喝牛奶，少吃零食，多吃含激素的食物，多吃蔬菜和水果，促进身体发育。
小孩矮小怎样长高
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
小孩矮小，可以通过增加儿童的睡眠时间来促进长高。如果平时睡眠时间过短，可能会造成大脑中分泌的生长激素量偏少，在给儿童增加睡眠时间以后，孩子的身材矮小一般会得到缓解。家长可以及时给儿童应用生长激素进行治疗，部分儿童身材矮小，可能是体内生长激素缺乏引起的，所以建议家长要及时的应用生长激素来进行替代治疗。
小孩推拿哪里可以长高
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
小孩推拿百会穴、腹部、脊柱等部位可以促进身体长高。百会穴置在宝宝的头顶正中心，两侧耳角直上连线的中点处。推拿百会穴，清醒头脑，有助于长高。也可以推拿宝宝的腹部，可以有效的调理脾胃功能，补气血，有助于宝宝长高。同时还可以可以推拿宝宝的脊柱，可以帮助宝宝升举阳气，促进长高。除了推拿这些部位之外，还需要注意饮食，多给小孩吃含钙量比较丰富的食物，促进骨骼生长。
怎么可以快速长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，长高并没有什么有效的方法，但可以在医生指导下通过均衡饮食、适量锻炼、改善生活习惯等促进生长发育。孩子的身高和遗传基因是有关系的。如果父母的身高不是特别高的情况下，孩子的身高也不会特别高，平时尽量让孩子多吃一些高蛋白、高钙类的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾等，搭配新鲜的蔬菜水果；适量晒太阳，或在医生指导下补充维生素D制剂，做到营养均衡、充足，有助于生长发育。
做哪些运动可以长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，单杠拔伸、游泳、打羽毛球、打篮球等运动可以长高。具体情况分析如下：患者平时多进行科学锻炼，有利于身体的发育。例如，让患者练习单杠拔伸，方法是让患者两只手扶着横杆，慢慢地做，10-15秒，一天3-4次，每次8-10次。这种锻炼可以拉伸腰韧带，增强局部肌肉、韧带的弹性和韧带，促进身体的生长。平时多参加游泳、打羽毛球、打篮球等，都能促进局部骨骼的生长，促进机体的生长。
小孩吃什么容易长高
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，小孩的生长发育受基因、身体素质以及外部环境等因素影响，要确保小孩的身体发育良好，应多摄入含有丰富蛋白质的食物，例如牛奶，鸡蛋，牛羊肉，以及深海鱼类等食物。其次要确保宝宝有足够的睡觉时间，晚上才能产生生长激素，多做一些体育活动，多晒晒太阳，增强宝宝的抵抗力，加快钙质的吸收，加快骨头的发育。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科