性别:女
年龄:40
问题分析:你好,腰椎间盘突出症的病变发生,多因腰部活动过度,负重劳累,扭伤受凉等因素,造成了腰椎退行性变,腰椎骨质增生,椎间隙变窄,椎间盘突出后压迫了坐骨神经,引发了下肢的疼痛及麻木的症状发生。建议静养,休息,注意腰部的保暖,不要受凉,饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物,少吃辛辣的食物,可以进行小针刀的方法及穴位打针的方法治疗,但要去正规的医院,防止因治疗不慎导致严重的病变发生。