性别:男
年龄:24岁
问题分析: 您好,我们现行的膳食结构,含钙量都很低,必须注意加用一些钙剂,由于钙吸收困难,补钙效果较慢,要改善症状需要几个月甚至一、二年的时间,应当贯彻"多品种、常变换、多摄入、经常化"的方式,坚持不懈,才能获得补钙保健的理想效果。
问题分析:这样的问题一般是需要找到疾病的原因在针对性的治疗的。 均衡营养多吃新鲜蔬菜水果增强抵抗力忌辛辣食物