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沈阳哪里有心理咨询师

性别：男

年龄：35

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
沈阳哪里有心理咨询师好长一段时间里，我感到烦躁不安、与周围格格不入，难以入眠。
想得到怎样的帮助：
能够找到一个专业的心理咨询师，帮助我走出困境。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王文宝 医师 精神科
辽宁省精神卫生防治基地

问题分析： 你这样的情况多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的，通过心理医生的帮助可以有效的疏解你的情绪；病情就会得到较好的康复
在心理医生帮助下缓解症状的同时，还应该注意多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力，才能更好的抵御疾病。

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