问题分析： 牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部,是一种比较顽固的疾病。
1、注意个人卫生：此病的患者应注意居室的干燥和通风，因为潮湿的环境容易诱发疾病，同时患者应注意个人卫生，注意经常洗澡，房间最好配备完善的洗浴设施。
2、保持乐观心态：患者的良好的心态对于疾病的控制有很重要的作用，不量的情绪如：紧张、焦虑等容易诱发此病，因此患者应调整好情绪，保持平和的心态，这也是牛皮癣的护理常识之一。
3、注意饮食：此病的患者应注意一些饮食禁忌，避免进食一些辛辣刺激性的食物如：辣椒、蒜等，避免吃海鲜等发物。同时应养成有规律的健康的生活习惯。
