性别:男
年龄:29
问题分析: 腰椎病对于因扭伤、久坐、寒冷等原因导致血液循环不畅、淤血、水肿等引起的腰痛,容易引发其它腰间盘的退变或造成不同程度的膨出或突出,还容易产生神经沾连或腿脚麻木,尤其容易引发骨质增生或椎骨不稳。腰椎病患者注意改变生活习惯,避免长时间低头工作,多做颈部的活动。睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息;避免腰部受到风寒湿侵袭,避免腰部长时间处于一种姿势,肌力不平衡,造成腰的劳损。