我总是怀疑自己得了抑郁症、强迫症、精神分裂等。怀疑...

问题分析：怀疑自己得病你有可能是患上了疑病症。疑病症的主要症状是担心或相信自己患有某种严重的身体疾病。患者对自身的健康状况或身体的某一部分过分关注，其关注程度与实际健康状况很不相称。
作为疑病症患者，首先要正确认识自己的病情，不是身体上有病，而是自己心理上有病，要放松思想包袱和心理负担，轻装前进。其次要把注意力放在学习上，培养多方面的兴趣和爱好，积极参加一些有益的文体活动，增强身体素质和心理素质，转移对自己“疾病”的过分关注，要学会对自己“冷漠”，不要整天围着自己转，对疾病要有一种“随它去”的态度，只有这样才能逐步消除“疑病”的心理障碍。

问题分析：你好！根据你的描述了解到，你这是轻度的强迫症
建议你多上网了解一些健康网站，寻求简单的养生饮食疗法，健康的网站上是有免费的心理咨询医生,你可以和他们沟通一下,能够详细的了解你的病情.对症下药，祝你早日康复。