性别：女
年龄：23
问题分析： 你好，乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。引起的原因很多：1、内分泌失调。 2．情绪等精神因素的影响。3．人为因素或不良生活习惯4. 饮食结构不合理， 5．长期服用含雌激素的保健品、避孕药。主要表现为：乳房周期性胀痛，乳房肿块，乳头溢液等。保持轻松心情，避免长期服用含雌激素保健品，一般用药治疗无法有效消除，定期B超检查。必要时考虑手术切除。
问题分析： 乳腺增生病人应吃低脂肪并富含维生素的饮食，保持营养搭配均衡。尽量避免摄入过高的脂肪和动物蛋白以及饮食无节制造成的肥胖。平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。乳腺增生可服用中药进行调节，病情较严重者，有必要在医生的建议下做微创手术治疗，或者做461医院的物理疗法。乳腺增生应尽量保证自己的情绪稳定，有一个好心情是十分重要的。
问题分析： 你好，乳腺增生在中医上，多是情怀不畅，肝气不得正常疏泻而致气滞血淤引起。可以去看中医，根据辨证采用活血化瘀、疏肝理气等方法治疗有很好的效果。成药类的如小金丸、乳癖消等均可辨证使用；在生活上，少生气，保持情绪稳定，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇
