心脏感觉突然跳的特别重，特别快，请问是...

这个时期主要是由于身体内水分的丧失。在减肥的头两周，由于热量摄人受到了严格的控制，而热量的消耗却照常进行，饮食上需控制三餐热量及脂肪摄入，应该以低热量，低脂肪食物为主。

一般情况下，感觉自己心跳的特别快睡不着怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：出现心率加快失眠的情况，可以通过下面的一些治疗措施来缓解。首先要确定自己的心率很高，是不是由于心律不齐，或者是心血管神经病引起的，心脏跳动速度很高。如有窦性心动过速、房早、室早等心律不齐引起的自觉心率加快、失眠等，在条件许可时可以口服美托洛尔、比索洛尔等β-受体阻断药，从而有效地降低心室率和心律不齐。如果是由于心血管神经症引起的，患者会有明显的心跳增加，在紧张、疲劳时会出现明显的症状。如果出现焦虑的情况，可以服用一些抗焦虑的药物。如果出现严重的失眠症状，可以口服安定等。

出现明显心跳加快的症状，如果每分钟超过100次，可以服用减慢心率的药物，也可以喝点牛奶或者西红柿汁、蜂蜜水等，都有解酒的作用。对酒精比较敏感，以后要尽量减少喝酒的量和喝酒的次数。

通常情况下，喝酒之后心跳特别快是一种正常的心脏反应，并不是提示心脏不好。具体分析如下：喝酒之后在酒精的作用下会感到交感神经兴奋，从而导致血压异常、心跳加快。另外，酒精在肝脏内可以由乙醛代谢成乙酸，部分缺乏代谢酒精的酶的患者就会形成乙醛的堆积，乙醛虽作用于心脏使心跳增快，但这并不代表心脏处于一种异常的状态。

可能是心律失常，应到医院就诊检查心电图。如果有高血压需要积极控制血压，积极控制血液的粘稠度，平时低盐低油脂低胆固醇饮食，平常要注意生活规律，合理饮食，劳逸结合，避免熬夜，注意休息。

突然出现心跳过速，是阵发性室上性心动过速，属于一种心律失常。保证充足的睡眠，保持乐观的心态，避免剧烈活动，如果症状反复发作，去内科就诊，进一步行动态心电图检查。

检查一下是否有心律不齐的情况，如果心动过速的情况，还是要减少剧烈活动，避免情绪激动等，多吃温补的食物等会比较好的，必要时也可以配合口服一下药物调理身体多观察一段时间的，多注意加强营养，减少对情绪的刺激。

心脏病心跳特别快可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。1.一般治疗：如果症状比较轻微，是情绪激动导致的，建议注意一般治疗，即适当休息，调节个人情绪，避免过于激动，有助于缓解症状。2.使用药物：如果症状较重，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯片、速效救心丸、复方丹参滴丸、麝香保心丸等。

生理性的原因主要是紧张，焦虑，压力大，熬夜等导致交感神经活跃。平常一定要充分休息，避免紧张，熬夜，一般都能缓解。可以去医院做一个心电图的检查进行明确，平时不要存在过多的焦虑。

心脏跳得特别重可能是正常的，不需要处理，也可能不是正常的，是冠心病引起的。因为个人的神经敏感度是不一样的，一些人也许会在100次或更多的时候没有感觉；一些人的心率每分钟90次以上，他们会感到自己的心在跳动。如果是心肌缺血或者是心律不齐，都会引起心跳变的严重。心电图、心脏彩超等主要是看心脏有没有什么问题，同时切观察病情演变及定期随访。。