孕妇能吃油鱼吗

问题分析：孕妇是可以吃鱿鱼的，只要没有对海鲜类过敏的都可以吃。鱿鱼含有丰富的蛋白质以及钙、磷、铁等元素，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能，鱿鱼对胎儿的发育是没有影响的。怀孕可以多吃白肉，适量红肉，多摄入高蛋白。注意叶酸（初期）、铁（中期)。钙的摄入要充足。

问题分析：新鲜的鱿鱼是适合孕妇吃的，但是腌制成鱿鱼丝的那种，就要少吃，因为里面有添加剂。鱿鱼和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。新鲜的鱿鱼孕妇多吃是有益的。