性别:男
年龄:28岁
问题分析:麦麸即麦皮,是小麦磨取面粉后筛下的种皮。它富含纤维素,会在胃肠内限制部分糖和脂肪的吸收,使体内脂肪消耗增多。1、它有吸水性,在大肠内吸收水分和粪便中有害物质,改善结肠功能,帮助排清宿便。2、麦麸超低热量减肥法,每天进餐时加一勺麦麸混合吃,购买面包、饼干时,也专挑选添加了麦麸类的。3、“麦麸熨”瘦身法。将炒制好的麦麸放进缝好的布袋子里,备用。这样炒制的“麦麸熨”,有理气活血、高温燃烧脂肪的作用。